der Atem des Lebens...
Einatmen und Ausatmen.....
Sich fühlen und wahrnehmen....
Ankommen...
Im hier und jetzt vollkommen da sein...
Ruhig und gelassen...
Leicht....
Freudvoll und inspiriert...

Das ist Atem, das ewige Ein- und Ausatmen, das Abgeben und Loslassen von Altem und das Empfangen und Annehmen von Neuem!

Der Atem ist Rhytmus...
Der Atem ist Energie...
Der Atem ist Bewegung...
Der Atem ist Ruhe...
Der Atem ist Sein....

Spürst Du Deinen Atem?
Wie atmest Du?

Nimm Dir mal ein paar Minuten ganz bewusst Zeit zum Atmen...

Wie fühlt es sich an?
Was spürst Du?

Leichtigkeit, Schwere, Tiefe, Oberflächlichkeit, Ängstlichkeit, Enstpanntheit, Offenheit??? 
Um nur ein paar Gefühle und Energien zu nennen....

Spüre, wie der Atem von ganz alleine einfliesst (Spüre den Luftzug an der Nase)
und spüre, wie der Atem von ganz alleine wieder ausflisst (Spüre den Luftzug an der Nase)
Und spüre in Deinen Körper hinein....
Geh mit deinem Atem...

Wo fliesst er hin?

Und dann öffne Dich und lasse alles "Alte" los, in dem Du einen grossen Ausatmer machst....

Dann stelle Dir vor, wie ein leichter, lichtvoller und beschwingter "Einatmer" Dir neue Energie bringt....

Atem ist viel mehr als nur das Austauschen von Luft und Sauerstoff!

Atem ist Leben!!!!

Und im Atem und wie Du atmest, erkennst Du Dich selbst...
... erkennst Du wie Du Dich fühlst
... erkennst Du wo Du stehst

Ich wünsche Dir einen ganz schönen Tag und nimm Dir immer wieder mal Zeit für bewusstes und "weiches" (geschehen lassen) Atmen <3

Von Herzen,
​Dein Klaus

Kennst Du das?
Du bist auf Deinem Herzensweg und dann kommen auf plötzlich Herausforderungen auf Dich zu?
Ich kenne das zu gut und es braucht manchmal unglaublich viel, diese zu meistern!

In meinem ersten "angekündigten" FB-LIVE, dass ich vor ein paar Tagen gehalten habe, gebe ich Dir ein paar Tipps mit auf den Weg, wie es leichter und einfacher gehen kann und vorallem auf was Du Dich achten solltest, wenn Herausforderungen sich anmelden ;)

Es gibt verschiedenen Arten von Herausforderungen. 
Herausforderungen die von Aussen kommen und solche, die Du selbst gemacht hast.
Wenn Du die Arten von Herausforderungen kennst, dann kannst Du auch viel besser damit klar kommen, wenn Du auf plötzlich vor einer solchen stehst.

Das Video ist aufgezeichnet und Du findest es in meiner FB-Gruppe:
https://www.facebook.com/klaus.theuretzbacher/videos/2522715957759131/

Trete meiner Gruppe bei und erhalte viele wichtige Tipps und Impulse auf dem Weg zu Deiner Herzensmission!
​

Ich freue mich auf Dich! :D 😍

Ein wundervolles Leben kannst Du nur haben, wenn Du Deine Schöpferkraft entwickelst und Du weisst, was Du auf dieser Erde manifestieren möchtest!

​Doch heute geht es um einen weiteren Aspekt von vielen Aspekten, damit Deine Schöpferkraft fliessen kann:
Heute geht es um die Energie in Deinen Chakren und den Energiefluss darin.
Nur wenn alle Deine Chakren voller Energie sind, ist ein Leben in voller Kraft möglich!
​Die Verbindung von der Quelle (Gott) und dem Mittelpunkt der Erde (die Erdung / Verwurzelung / Stabilität) durch Dich und dann die Energiezentren dazwischen wie Deine Herzenskraft, die Mitteilungskraft, die Klarheit, die Kreativität (Sexualität) und auch das Sonnen & Machtzentrum.
Es gibt einige tolle Webseiten, die über die Bedeutung der Chakren und deren Lebensthemen informieren, Chakrenmeditationen, Affirmationen usw...
Doch es geht ganz klar um den Energiefluss! Deinen Energiefluss zu fühlen, vollkommen da zu sein im Hier und Jetzt - offen für Veränderung, stabil verankert Deine Energie und Vision halten könnend.
Dazu gibt es viele Übungen - doch es ist ganz klar eine Ausrichtung und das sehe ich in meinem Leben auch immer klarer und deutlicher vor mir.
Nur wenn alle Deine Chakren fliessen, sich verbinden und das Licht, die Energie halten können, dann können wahrhaftige Wünsche & Träume Realität werden!

Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag auf Deinem Lebensweg!

Kennst Du das?
Du kommst in Deinem Projekt nicht voran, irgendwas blockiert und Du fühlst Dich nicht mehr richtig.

Dazu heute drei wichtige Schritte um Dich wieder zu fühlen:

1) Atem
Atme ein paar Mal durch, ein und wieder aus und zwar tief in den Bauchraum hinein. Spürst Du, wie Du Dich wieder fühlst?
Sich im Körper zu fühlen und wahrzunehmen ist der Schlüssel zu Deinen Emotionen - bewusste wie unbewusste!

2) Selbstliebe und Mitgefühl zu Dir
Gehe liebevoll mit Dir um. Du hast schon so viel erreicht und Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben - Du wirst immer mit Dir unterwegs sein ;)
Dass Du Dich nicht mehr fühlst kann auch damit zusammenhängen, dass Du stinksauer auf Dich bist!
Du willst vielleicht vorwärts kommen und es blockiert. 
Jetzt geht es darum mit Dir liebevoll umzugehen..... 
Schaue an, was Du schon geleistet hast, was Du schon alles manifestiert hast und das ist bestimmt nicht wenig!
Unsere Widerstände auf zu lösen ist manchmal eine rechte Herausforderung.
Mit liebevollem Umgang und Mitgefühl zu Dir selbst wirst Du es leichter haben.
Danke Deinem Inneren und sei nicht so streng zu Dir - Gemeinsam mit Dir wirst Du es schaffen und ist es viel viel schöner! Bestimmt :)

3) Vergebung
Egal, was blockiert oder wer es ausgelöst hat, Du oder jemand anderes, rufe das "Gesetz der Verzeihung an" .... vergib Dir und den anderen.
Wir sind alle auf dem Weg und so wird es einfacher für uns alle.
Für Dich und alle Beteligten <3

Für weitere Infos, wertvolle Tipps und gemeinsame Unterstützung:
Trete der kostenlosen FB-Gruppe: Werde "bewusster" Schöpfer Deines Lebens, bei.


Herzliche Grüsse
Klaus Theuretzbacher